Видео с ютуба 켈리포니아 건강밥상

불없는 건강 김밥 무더운 날씨에 딱이네요 | 깔끔하고 만들기 쉬워요

케일을 쥬스로, 쌈으로만 드셨다면 이제 나물로, 된장국으로도 해 보세요 | 채소의 여왕이라 불리는 케일 활용요리

매일 먹어도 맛있는 퓨전비빕밥 | 아보카도, 토마토, 보글보글 강된장에 영양까지 듬뿍

부추장떡 | 어릴적 엄마가 해주시던 맛있는 부추장떡 그 맛이 그립다면 꼭 한번 해보세요

대충대충 손쉽게 만드는 쑥개떡이지만 이렇게하니 영양만점, 맛 최고 | 얼려놓은 쑥이 있다면 지금 바로 해보세요

칼국수에 천연해독 미나리듬뿍 | 얼큰하고 향긋한 미나리 칼국수 맛의 진수

칼슘의 왕 케일 스무디 | 우유보다 훨씬 더 생체 이용율(체내흡수율)이 높은 케일로 해독, 항염증, 항산화, 다이어트까지 잡아보세요

따끈한 한술 밥에 깻잎김치 한장 얹어 먹으니 으음 ~ 정말 맛있다! | 요즘 해 먹기 좋은 밥 반찬에 최고의 음식

적양배추 샐러드 우리 입맛에 딱이네요 | 안토시아닌이 풍부해 눈건강에 좋아요

[미국일상 일상기록]무나물/캘리포니아/집밥/건강밥상/명절음식/homemade/koreanfood/radish/healthy/easy/vegan

스틸컷 오트밀&키노아 | 건강식으로 간편한 아침식사, 운동, 여행, 연로한 어르신들에게 도움이 됩니다

건강에 좋은 간단한 부로콜리샐러드 | 교회 파트락음식으로, 손님초대 음식으로 좋아요

봄에 만나는 초록빛 머위랑 봄 나들이 나가요 | 줄기는 나물로 잎은 예쁜 쌈으로

봄철 입맛 돋구는 비빔국수를 언제나 우리가 사용하는 기본 양념재료로 손쉽고도 맛있게 만들어요

한끼 식사가 되는 든든한 맛난 건강샐러드 | 집 텃밭에서 아보카도 땄어요

자주자주 해 먹어도 맛있는 간단한 두가지 두부조림 | 밥 반찬, 도시락 반찬, 손님상에도 아주 좋아요

간단한 팽이버섯 요리 2가지 | 아주 쉽게 순하고 고급스런 맛 | 새콤, 달콤, 매콤한 밥반찬에 좋은 맛

손쉽게 해먹을 수 있는 초간단 맛난 양배추요리 3가지

손쉽게 만든 녹두 반죽물로 평소 자주 해 먹을수 있는 다양한 부침개들 | 녹두빈대떡, 부추전, 미나리전, 팽이버섯전

양배추 맛있고 건강적이고 폼나게 먹어봐요 | 한끼 식사로도 손색이 없는 영양만점 메뉴입니다